🤯 1분 만에 끝! 인스타 계정 삭제, 복잡함 없이 매우 쉽게 해결하는 초간단 가이드

🤯 1분 만에 끝! 인스타 계정 삭제, 복잡함 없이 매우 쉽게 해결하는 초간단 가이드

 

목차

1. 계정 삭제 전, 반드시 알아야 할 중요 사항
2. 모바일/PC 인스타그램 계정 삭제 페이지 바로가기
3. 인스타그램 계정 삭제 (영구 삭제) 단계별 가이드
4. 계정 비활성화 (일시 정지) 방법 및 차이점
5. 삭제 후, 데이터 백업 및 다운로드 방법

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1. 계정 삭제 전, 반드시 알아야 할 중요 사항

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하기 전에 명심해야 할 몇 가지 중요한 사항들이 있습니다. 삭제는 돌이킬 수 없는 결정이므로 신중하게 고려해야 합니다.

삭제의 의미와 영구 삭제 유예 기간

계정을 삭제 신청하더라도 즉시 사라지는 것이 아닙니다. 인스타그램은 사용자가 마음을 바꿀 경우를 대비하여 신청일로부터 30일의 유예 기간을 제공합니다. 이 30일 동안은 계정이 다른 사용자에게 보이지 않지만, 다시 로그인하면 삭제 요청을 취소할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 정보 등 모든 데이터가 영구적으로 삭제되며, 이는 복구할 수 없습니다.

사용자 이름 재사용 불가

계정 삭제 후, 해당 계정의 사용자 이름(ID)은 영구적으로 비활성화됩니다. 즉, 같은 사용자 이름으로 다시 계정을 만들거나 다른 계정의 사용자 이름으로 사용할 수 없게 됩니다.

데이터 백업의 중요성

수년간 쌓아온 추억과 기록들이 한순간에 사라지는 것을 방지하기 위해, 삭제를 진행하기 전에 반드시 데이터 백업을 해두는 것이 좋습니다. 게시물, 스토리, DM(다이렉트 메시지) 등의 사본을 다운로드할 수 있는 기능을 인스타그램에서 제공합니다. (자세한 방법은 5번 목차 참고)

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2. 모바일/PC 인스타그램 계정 삭제 페이지 바로가기

인스타그램 앱 내에서는 '설정' 메뉴가 복잡하게 얽혀 있어 계정 삭제 페이지를 찾는 것이 매우 어렵습니다. 가장 쉽고 빠른 방법은 계정 삭제 페이지 URL에 직접 접속하는 것입니다. PC 또는 모바일 브라우저를 이용해 바로 접속하세요.

접속 환경	계정 삭제 페이지 링크	비고
모바일/PC 공통	https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/	로그인 후 이용 가능

참고: 이 링크는 인스타그램에 로그인된 상태에서만 작동합니다. 여러 계정을 사용하는 경우, 삭제하고자 하는 정확한 계정으로 로그인했는지 반드시 확인해야 합니다.

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3. 인스타그램 계정 삭제 (영구 삭제) 단계별 가이드

이제 실제로 계정을 영구적으로 삭제하는 과정을 매우 쉽게 따라 할 수 있도록 단계별로 안내해 드립니다.

3.1. 삭제 페이지 접속 및 로그인

위에 안내된 삭제 페이지 URL로 접속합니다. 만약 로그인되어 있지 않다면, 삭제할 계정의 사용자 이름과 비밀번호를 입력하여 로그인합니다.

3.2. 삭제 이유 선택

로그인 후, 인스타그램은 사용자에게 계정을 삭제하려는 이유를 묻습니다. 드롭다운 메뉴를 클릭하여 여러 선택지 중 하나를 선택해야 합니다.

• 예시 이유: "너무 많은 시간이 소요됨", "시작할 때와 다름", "개인 정보 보호 문제" 등.

팁: 어떤 이유를 선택하든 삭제 과정이나 유예 기간에 영향을 미치지 않습니다. 가장 근접한 이유를 선택하거나, 적절한 이유가 없다면 "기타"를 선택해도 무방합니다.

3.3. 비밀번호 재입력 (보안 확인)

이유를 선택하면, 보안을 위해 페이지 하단에 비밀번호를 다시 입력하는 칸이 나타납니다. 실수로 계정이 삭제되는 것을 방지하기 위한 필수 단계입니다.

• 삭제할 계정의 현재 비밀번호를 정확히 입력합니다.
• 비밀번호를 잊어버린 경우, 페이지 하단의 "비밀번호를 잊으셨나요?" 링크를 통해 비밀번호를 재설정해야 다음 단계로 진행할 수 있습니다.

3.4. 최종 삭제 버튼 클릭

비밀번호를 정확히 입력하고 나면, 페이지 하단에 "계정 영구 삭제" 버튼이 활성화됩니다. 버튼 위에는 삭제 신청 시점과 30일 유예 기간이 끝나는 날짜가 명시되어 있습니다.

• 예시 문구: "2025년 12월 19일 이후 계정이 영구적으로 삭제됩니다."
• 이 날짜를 확인하고, 최종 삭제 버튼을 클릭합니다.

확인 팝업이 한 번 더 나타나면, "확인"을 눌러 삭제 신청을 완료합니다.

3.5. 삭제 완료 메시지 확인

모든 절차가 완료되면, "계정이 삭제됩니다."라는 메시지와 함께 로그아웃됩니다. 이제부터 해당 계정은 다른 사용자에게 보이지 않으며, 30일 이내에 다시 로그인하지 않으면 영구 삭제됩니다.

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4. 계정 비활성화 (일시 정지) 방법 및 차이점

영구 삭제가 아닌 잠시 쉬고 싶을 때는 '비활성화' 기능을 이용하는 것이 훨씬 더 안전하고 편리합니다.

영구 삭제와 비활성화의 결정적인 차이

구분	계정 영구 삭제 (Permanent Deletion)	계정 비활성화 (Deactivation/Temporary Disable)
복구 가능성	30일 유예 기간 후, 복구 절대 불가	언제든지 로그인하여 복구 가능
데이터 보존	30일 후, 모든 데이터 영구 소멸	모든 데이터가 그대로 보존됨
사용자 ID	재사용 불가 (영구 비활성화)	그대로 유지됨
타인에게 보임	즉시 보이지 않음	즉시 보이지 않음

계정 비활성화 방법

계정 비활성화는 모바일 앱에서는 불가능하며, PC 또는 모바일 브라우저를 통해 인스타그램에 접속해야 합니다.

1. 브라우저에서 인스타그램에 로그인합니다.
2. 프로필로 이동 후, "프로필 편집" 버튼을 클릭합니다.
3. 프로필 편집 페이지 맨 아래로 스크롤하여 "계정을 일시적으로 비활성화" 링크를 클릭합니다.
4. 비활성화 이유를 선택하고, 비밀번호를 다시 입력합니다.
5. "계정 일시 비활성화" 버튼을 클릭하여 완료합니다.

복구 방법: 비활성화된 계정은 다시 로그인하는 즉시 모든 데이터와 함께 다시 활성화됩니다.

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5. 삭제 후, 데이터 백업 및 다운로드 방법

소중한 사진과 DM을 잃지 않도록, 삭제 전 반드시 백업을 진행하세요.

5.1. 데이터 다운로드 요청 (PC/모바일 공통)

1. 인스타그램에 로그인합니다.
2. 프로필 $\rightarrow$ 오른쪽 상단 [메뉴(三)] $\rightarrow$ [설정 및 개인정보]로 이동합니다.
3. [계정 센터] $\rightarrow$ [내 정보 및 권한] $\rightarrow$ [정보 다운로드]를 선택합니다.
4. [다운로드 요청]을 탭합니다.
5. [정보 유형 전체] 또는 원하는 정보(게시물, 댓글 등)만 선택하고 [다음]을 누릅니다.
6. [알림 받을 이메일 주소], [파일 형식(HTML/JSON)], [미디어 품질]을 설정합니다. 일반적으로 HTML과 고화질 미디어를 추천합니다.
7. [요청 제출]을 누르면 인스타그램에서 데이터를 준비합니다.

5.2. 백업 파일 수신 및 다운로드

데이터 준비는 계정의 규모에 따라 수 분에서 수 시간까지 소요될 수 있습니다.

1. 요청 시 입력한 이메일 주소로 인스타그램에서 다운로드 링크가 포함된 메일이 전송됩니다.
2. 이메일을 열어 "정보 다운로드" 버튼을 클릭합니다.
3. 보안을 위해 다시 인스타그램에 로그인해야 할 수 있습니다.
4. 로그인 후 나타나는 다운로드 페이지에서 파일을 다운로드하면, 비밀번호가 걸린 압축 파일(.zip) 형태로 모든 데이터가 저장됩니다.

이 파일을 안전한 곳에 보관한 후, 3번 목차에 따라 영구 삭제를 진행하면 됩니다.